175 cm

wyższy nie znaczy lepszy ćwiczący człowiek mający 175cm z wagą 80kg wygląda nieporównywalnie lepiej niż z 190cm i tą samą wagą i bf ronnie coleman: 5'11" (wg oficjalnej strony) ≈ 180,5cm lee haney: 5'11" ≈ 180,5cm sergio oliva: 5'10" ≈ 178cm dorian yates: 5'10" ≈ 1.78m jay cutler: [...]

Cześć - a może przy okazji zmian w odzywaniu i treningu (bo to jasne ze są potrzebne) - zrewiduj też swój cel? Ja mam podobny wzrost (raz mnie zmierzą na 173 raz na 175) - i zawsze marzyłam,żeby ważyć 55kg. Nawet w liceum tyle nie ważyłam tylko ciutek więcej. Wiele lat meczenia się i kombinowania, żebym zrozumiała, ze poniżej 58kg nie utrzymam - [...]

Byłem we wszystkich co są u mnie, nie patrząc na cenę i przy 70 cm plus w udzie i moim wzroście nie przekraczającym 175 naprawdę jest nie możliwe coś znaleźć. W spodnie za długie i za szerokie w pasie/dupie bez problemu mi noga wejdzie, ale nie wydam 200-300 zł na spodnie które na mnie źle leżą, już wolę dopłacić i kupić z gasp . Jak piszę hekade [...]

Tyson ma ok. 178 cm wzrostu. W zależności od źródła jego wzrost to 175-182 cm, a poprawny jest zwykle środek przedziału. Podobnie jest z Sylwestrem Stallone, tyle że tutaj przedział wynosi 168-178 cm. Pamiętam, że jak Tyson miał walczyć z Gołotą, to był mierzony i wyszło mu prawie równiutkie 180 cm ale to chyba było w butach, także normalnie [...]

Wybaczam %-) . I witam wzrost 176cm , startuje w sopocie w kulturystyce klasycznej do 180 cm , bo niestety kategorii 175 nie ma w tym roku, waga wyjściowa powinna być 81kg, ale bierzemy jeszcze poprawkę na to że wzrost może się troskzę nie zgadzać może wyjść poniżej 175 z różnych przyczyn. Także poniżej 80 lekko pewnie zejdę.. Zmieniony przez - [...]

[...] że Phil Heat też ma wąskie barki}:-( wiem że powinno się grac kartami które się ma ale nie oszukujmy się że w tym sporcie przeskoczę genetykę. nawet przybieranie mięcha jest trudne bo kabo ma +175 a ja +185 cm, 1kg miecha u niego zupełnie inaczej będzie wyglądał niż u mnie + wiadomo że on ramę wypełni w dwa razy krótszym czasie bo ma mniejszą.

O MNIE: NICK: W_ojtek23 WIEK: 17 STAŻ: 14 miesiecy CEL SPORTOWY: masa STOSOWANA SUPLEMENTACJA: mono, mono + jablczan, WYMIARY: WAGA: 77 WZROST: 175 KLATKA: ok 105 RAMIĘ: 39 cm PAS: 85 cm UDO: 60 cm REKORDY SIŁOWE : PŁASKA: 95 kg PRZYSIAD (PEŁNY): 100 kg DIETA: BIAŁKO: 2g/kg WĘGLE: 5g/kg TŁUSZCZ: 1,8g/kg TRENING: split 5 razy w tygodniu Prosze [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: anusiak89 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 23 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 2 lata (wiecej, ale to z przerwani nieode mnie zaleznymi) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 cm przy zgieciu OBWÓD BICEPSU: 41 cm [...]

ja mam niedawno skonczylem 16 lat i mam 172.20 mowisz ze w pierwszej klasie miales mniej 2 cm a teraz masz 175-2=173 to tak jak ja pewnie moze bede mial z 176 lub 177 bo przede mna jeszcze caly prawie procz 2 miesiecy do 17 i 17 jak ty 2 cm to ja moze tez bede mial z 175-178 to dobry wzrost poco Ci wiecej 187 to bardzo duzo

Drugi tydzień drugiego cyklu PN wl: 71 x 5 82,5 x 5 93 x 5 71 rest pause Przysiad: 131 5-7 x 5 Wt MC: 133 x 5 153 x 5 175 x 5 133 3-5 x 5 OHP 56 5-7 x 5 Czw: SQ 113 x 5 131 x 5 149 x 5 113 5 x 5 Wl: 82,5 5-7 x 5 (pauzy na dole, 10 cm od klatki, 5-10 cm przed zablokowaniem) Pt: OHP 49 x 5 56 x 5 64 x 5 49 x rest pause MC 153 5 x 5 (pauza pod [...]

znajdz spodnie na 170-175 na 67 w udzie . Spodnie znajde ,ale 20 cm dluzsze...

Jaki sport/y uprawiam Kulturystyka Staż treningowy (lata) 2lata? xD Wzrost (cm) 175 Waga (kg) 68-69 Obwód Bicepsa (cm) ~35 Obwód Klatki (cm) ~98cm Obwód Pasa (cm) ~74 Wyciskanie leżąc (kg) 98kg Wyciskanie na barki (kg) 8x27kg hantle Przysiad (kg) zal kolan Dieta? nie ma?

[...] kg x 4 (148 kg = 90% CM) NOWY REKORD (POPRZEDNI 145 KG X 3] 2) WSPIĘCIA NA PALCE ZE SZTANGĄ NA KARKU PATRZ W OPISIE NA DOLE ! 3) MC SUMO 120 kg x 5 140 kg x 5 155 kg x 5 175 kg x 5 190 kg x 1 190 kg x 5 ( 189 kg = 90% CM) NOWY REKORD 4) SCYZORYKI WODYNA 5 x 5 x 5 Liczby pogrubione oznaczają serie główną. [...]

[...] tym , uderzenie wielką łapą nie musi boleć bardziej niż mniejszą, ważniejsze jest miejsce . Btw: Ja akurat mam nadgarstek wielkości 15-16 cm , matka ma nawet większy i co mam zrobić z tym faktem , mam być zawstydzony itp? Trudno , stawiałbym już bardziej wzrost w 1 priorytecie , bo wole mieć 190 i 16 cm w nadgarstku niż 175 i 18 cm w nadgarstku .

[...] denerwuje ( ja mam kolo 10 cm mniej)Wiem, ze mam straty bo podczas intensywnego wzrostu uroslem tylko 9cm na rok najwiecej a powinno sie chyba troche wiecej .. - pewnie wina mojego krotkiego snu :/ dlatego pisze do was o wszelkie metody zeby cos nadrobic .. :) Zreszta 175-77(tyle gdzies mierze)nie zbyt mnie satysfakcjonuje , chcialbym tak ze 183.

[...] na barkach z przodu - FRONT SQUATS - ciężko 5 x 80 kg (pełne, z zatrzymaniem 1 sekundę na dole) 3 x 120 kg 2 x 140 kg 2 x 160 kg (bandaże na kolana) 1 x 170 kg 1 x 175 kg 1 x 180 kg 1 x 185 kg (nowy rekord całkowity, bardzo ciężko; poprawiłem o 3 kg poprzedni) 4. Wyciskanie sztangi leżąc na ławce, głową w dół - ciężko 5 x 90 kg [...]

[...] (suppl): 217S-223S. 9. Lemon P. Is increased dietary protein necessary or beneficial for individuals with a physically active lifestyle? Nutrition Reviews (1996) 54: S169-S175. 10. Yang MU and Van Itallie TB. Variability in body protein loss during protracted severe caloric restriction: role of triiodothyronine and other possible [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Pawel21l PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 25 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata treningu bywaly przerwy w wakacje zwiazane z praca sezonowa ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD [...]

[...] :) kregoslup jest taki ze czasami jest nawet 2 cm roznicy ;) zalezy od obciaznia kregoslupa - zreszta tak jak mierzą i ważą higienistki albo na WKU to o dupe rozbic bo ja WKU mialem 170 a tydzien pozniej w szkole mialem 175 ;/ a koles który był znacznie chudszy i mniejszy ode mnie miał też tą samą wagę i wzrost ;/ po prostu sobie zaokrąglają

jak myślicie warto taki cykl witaminowy zrobić w wieku prawie 24 lat?? między 22 a 24 rokiem zycia urosłem 3 cm (obecnie 175) ale ciągle jest mało mimo,że moi rodzice są dość wysocy 168 i 180cm.